Arhivi avtorja: Urednik

Kratke športne nogavice za tek

Obožujem tek, že od malega in še kako vem, kako pomembna je športna oprema, da je kvalitetna, saj nam omogoča nemoteno treniranje na dolgi rok. Ja, nepravilne športne nogavice nam na primer lahko povzročijo žulje in tako ne moremo naslednji dan trenirati.

Zame pomembna športna oprema je:

  • Športni copati,
  • športne hlače,
  • športne nogavice,
  • primerna majica z kratkimi rokavi
  • vetrovka
  • očala,
  • trak za brisanje potenja.

Sedaj pa poglejmo bolj podrobno, športni copati so zame naj primernejši, če oblažijo korake zaradi kolen in da imajo spredaj pri prstih dovolj prostora. Kar se tiče oblačil, mi je pomembno, da oblačila dihajo, da so tanka in da se v njih lahko sproščeno gibljem. Pa smo že pri očalih, ja zame žal so pomembne, pa ne samo zaradi sonca, sem šla teči že tudi, ko je bilo oblačno in mi je bilo žal, da nisem vzela očal, predvsem zaradi praha v zraku. Kako pomembne pa so športne nogavice, pa sem že napisala, a še vseeno, morajo biti dobre, da nam ne povzročijo žuljev, da ne tiščijo, da se lepo poležejo po nogi in da nam ne lezejo dol. Sprva nisem polagala pozornosti na športne nogavice, potem, ko pa sem imela probleme pri samem teku, ko so mi nogavice non stop lezle dol, sem hitro šla po dobre športne nogavice za tek, sedaj jih več ne zamenjam, vedno imam obute.

Pri teku ni samo to, da greste teči in ni važno kako ste oblečeni in obuti. Vem, tudi jaz sem kot začetnik začela teči tako, da sem obula prve copate, ki so mi bili pri roki in oblekla kar nekaj, kasneje sem spoznala, da še kako vpliva na psiho, da trening pravilno od delamo, če smo pravilno in predvsem udobno oblečeni. Tako ne pozabite na dobre športne nogavice, copate in udobna oblačila, kajti tek bo postal užitek, pa še očala si nabavite.

Barve za obrvi lahko spremenijo človeka

Bilo je zanimivo, ko je moj sin prišel iz šole in mi govoril, da je njegova učiteljica danes bila čudna, ker je imela čudne obrvi. Ker nisem vedela o čem govori sem drugi dan opazila, da si je pobarvala obrvi, ker pa vse barve za obrvi ne pašejo vsakemu, se je tudi pri njej izkazalo, da je naredila napako. Ko je enkrat barva v igri, je problem lahko ta, če nismo izbrali prave barve za obrvi, da bodo naše obrvi sedaj še slabše, ker se nam ne bodo podale.

Takrat sem razumela sina kaj govori, bolj kot me je spraševal, zakaj ima takšne obrvi, manj sem znala pojasniti.

Njegova vprašanja so bila:

  • Zakaj ima sedaj takšne obrvi?
  • Zakaj si jih ne obriše?
  • Kaj so barve za obrvi?
  • Zakaj si je to dala?

Enostavno mu ni bilo jasno, zakaj si ona te barve za obrvi ne izbriše, ker je hecna. Učiteljica je bila res bolj svetle polti in njeni lasje so bili tudi svetli, obrvi pa si je šla pobarvat bolj na temno in tako so kar precej izstopile, verjetno je njo samo to presenetilo in ni mogla pomagati, vendar je imela takšne obrvi dokler se barva ni sprala. Nekaj časa je bila otrokom še hecna, potem pa so se je navadili.

Kako zanimivo, da lahko barve za obrvi spremenijo podobo človeka, da imajo obrvi tako močno vlogo glede naše podobe in včasih se tega ne zavedamo. Dobro je vedeti, da se na naše obrvi najbolj podajo barve za obrvi, ki so samo za odtenek temnejše ali svetlejše, neke drastične spremembe vedno prinesejo slab videz. Narava nas je naredila lepe in dala barve, ki se najbolj podajo k našemu obrazu, zato si nikar las, obrvi, trepalnic drastično ne spreminjajte in naj bodo barve za obrvi podobne vašim naravnim barvam, ker bodo tako prišle najlepše.

Servis telefonov pride še kako prav, če nimate denarja za novega

Takrat ko najmanj pričakuješ ti pade telefon na tla, ali pa se tekaj polije po njemu, tako še kako hitro potrebuješ servis telefonov, da ti ga popravijo. Veliko ljudi telefonov več ne popravlja, ker ko se jim pokvari enostavno kupijo novega. Jaz sem si pred kratkim kupila nov telefon, po navadi z telefoni nisem imela sreče, tokrat pa sem rekla, da bom le pazila na njega. 

Izbrala sem si malo dražji telefon, kupila ovitek da ga zavarujem in bila srečna, da imam sedaj novi telefon. Ja, super, če ne bi pretekel samo en teden in ne bi telefona pustila na dežju. Seveda sem takoj poklicala servis telefonov, kjer so mi svetovali naj telefon čimprej razstavim in ga prinesem popravit, da vidijo kaj se je zgodilo. 

Tisti dan sem bila tako jezna, da sem si obljubila, da si ne bom več kupila dragega telefona, ker jaz ne znam lepo ravnati z njim, tako da je čisto vseeno, če imam slab telefon. Tako sem ga odnesla na servis telefonov, kjer so mi rekli, da ga bodo pogledali in javili, ko bodo vedeli za kaj gre. Tisti dan sem dobila nadomestni telefon, ker servis telefonov ponudi ti opcijo, če nimate kakšnega svojega starega, tako sem bila dosegljiva, kljub temu ,da nisem imela svojega telefona. 

Kmalu me je servis telefonov že poklical, povedali so  strošek telefona, če ga seveda popravijo. Nisem bila presenečena nad stroškom, vedela sem da me to čaka, tako sem odobrila popravo telefona in čez nekaj dni sem imela svoj telefon že nazaj.  Takrat sem rekla, še dobro da servis telefonov obstaja in z veseljem plačala popravilo. Kako bo naprej ne vem, po izkušnjah pa čakam na dan, ko se mi telefon spet pokvaril in ga bom spet reševala ali pa se odločila za nakup novega, ko servis telefonov ne bo mogel več rešiti mojega poškodovanega telefona.

 …

Ena sobica, otroci in otroški pogradi

Veliko družin živi v majhnih stanovanjih in tako vsaka družina rešuje situacijo, če ima prostorsko stisko, tako še kako prav pridejo otroški pogradi, ker z njimi dobite še tako potrebni prostor v otroški sobi. Veliko stanovanj ima samo eno otroško sobo in če imate dva otroka, potem so otroški pogradi res naj boljša rešitev.

Tako boste dobili več prostora v sobi in lahko se bosta otroka igrala v svoji sobi, imela vsak svojo pisalno mizo in tako naprej. Pri nas je bilo zanimivo to, da imava z možem dve hčerki, otroška sobica je majhna in seveda sva se odločila, da greva pogledat koliko stanejo otroški pogradi, da bi se obe lepo počutile v njihovi sobi. Že isti dan sva otroški pograd tudi kupila in moj mož ga je sestavil.

Ko pa je prišel večer, da smo vse uredili kot je potrebno, čeprav sta se hčerke že prej dogovorili, kje bo katera spala, da bo mlajša spodaj in starejša zgoraj je nastal problem. Kar naenkrat starejša ni hotela spati zgoraj, kot da bi jo bilo strah. Enostavno takrat nisem vedela, kaj naj naredim, vedela pa sem, da moram situacijo rešiti. Tako sem ji predstavila, zakaj so otroški pogradi tako zanimivi in zakaj je boljše spati zgoraj. Ker pa sem videla, da se še kar boji, sem se odločila, da bova prvo noč zapali skupaj, da premaga ta strah.

Ko sva se zjutraj z možem pogovarjala, kako so lahko otroški pogradi kar naenkrat breme in kako se lahko tisti, ki spi na vrhu boji, sva naredila načrt. Hčerki, ki je spala zgoraj, sva okrasila strop, da je bil videti kot pravljica in rešila problem.

Tako so otroški pogradi rešitev za več otrok, če pa se vam zgodi to kar se je nama, pomagajte otroku premagati strah, vi pa najbolj veste kaj potrebuje, ker so otroški pogradi za spanje lahko še kako zabavni.…

Začetek dneva z sodelavkami in Illy kava

Verjetno vas je kar nekaj, ko začnete dan z kavo, jaz jo začnem z Illy kavo in z mojimi sodelavkami. Ko sem prestopila prag nove službe, mi je bilo vse tuje, sodelavke so se mi zdele nedostopne in res sem si mislila vse najslabše, že sem se videla, kako zapuščam to podjetje, ker se enostavno ne bom dobro počutila.

Zjutraj, ko sem se prebujala, sem prvo pomislila na odnos z sodelavkami in sama pila Illy kavo v bližini službe, ker doma enostavno nisem imela zjutraj časa, ker sem morala urediti otroke za vrtec in šolo. Lahko bi na hitro spila kavo doma, vendar enostavno v tej naglici ne bi vedela, da sem jo pila, tako raje spijem prvo Illy kavo v kavarni pred službo. Dnevi v novi službi so minevali in z sodelavkami sem se začela vedno bolj družiti in pogovor je stekel, na kar me je ena sodelavka vprašala, zakaj vsako jutro prihajam iz druge strani, kot imamo parkirane avte. Takrat sem ji povedala, da grem na jutranjo kavo, ker doma zjutraj nimam časa za njo.

Bilo ji je zanimivo in rekla mi je, da se mi bo včasih pridružila in naj povem kdaj hodim zjutraj na kavo. Ko sem jo eno jutro zagledala, ko sem ravno srkala mojo Illy kavo, sem bila res vesela, počutila sem se sprejeta v novi službi saj iz ene strani. Dnevi so tako tekli in zgodilo se je to, da danes zjutraj pijemo kavo štiri sodelavke. To nam je kot ritual za začetek dneva, vse smo vesele, da se lahko zjutraj ob Illy kavi po družimo, malo nasmejimo, malo potožimo ena drugi in si pomagamo med seboj, če katero kaj teži. Danes sem srečna in ne predstavljam si, da bi zamenjala službo, tako smo se navezale ena na drugo, da je moja služba postala moj drugi dom v katerem se dobro počutim. Ja in Illy kava nas je združila.

 …

Lepi sandali naj bodo tudi kvalitetni

Redko kdaj se zgodi, da še kam grem in se uredim, kakšni sandali in obleka, po navadi vedno nosim hlače in superge. Tak  je moja pot v službo, po otroke in domov. Vsake toliko pa se stare prijateljice spomnimo ena druge in se organiziramo, da se vidimo. Tokrat smo se odločile, da pa bi preživele skupni čas in šle na razvajanje v terme. 

Resnično sem želela biti lepa, ravno zato sem sklenila, da si bom privoščila kakšno novo obleko in seveda bi novi sandali pasali zraven. Komaj sem čakala, da si vzamem čas in grem po nakupih. Prvo sem si želela kupiti obleko, da bodo potem tisti pravi sandali pasali zraven in mi jih bo lažje izbrati.

Kako sem uživala ta dan, ker sem vedela, da si kupujem stvari za skupno druženje, skupni čvek in razvajanje, komaj sem čakala ta dan. Kupljeno sem pospravila v omaro in ko je prišel ta dan, sem se vsa srečna oblekla in obula, ter šla v kraj kjer smo se zmenile. Že po nekaj korakih sem čutila, da pa me sandali nekaj motijo. Nisem polagala pozornosti, ker sem itak bila preveč srečna, hodila sem naprej.

Pa je nastal problem zvečer, ko sem jaz videla da so me sandali pošteno ožulili. Takrat sem videla, da jih enostavno ne bom mogla nositi in da bom mogla obuti stare. Seveda sem bila jezna, ker sem točno vedela, zakaj je do tega prišlo. Hotela sem prihraniti nekaj denarja in sem tako kupila najcenejše sandale, ki pa niso bili čisto nič udobni, ampak v trgovini ko sem jih probala, me še niso čisto nič tiščali, res pa je, da nisem naredila nekaj korakov po trgovini, ker bi takoj videla, da sandali niso ok.

Zdaj mi je bila šola, ne kupujem več poceni čevljev, raje vidim, da kupim ene in so potem ti sandali dobri, kot pa da imam doma tri slabe pare, ki nikoli ne vem, kdaj me bodo ožulili. 

Prehranska dopolnila – moja izkušnja

Utrujenost je bila vedno ena izmed mojih največjih težav in zaradi tega sem se skozi leta obrnila na prehranska dopolnila. Naj vam predstavim svojo zgodbo, kako sem napredovala od utrujene ženske, ki se vsak dan mukoma odpravi v službo do osebe, ki ima dovolj energije, da izpolni vse zadane cilje. 

Sama opravljam delo medicinske sestre in zaradi tega sem praktično cel dan na nogah. Hodim po celotni bolnišnici od pacienta do pacienta in moram priznati, da sem po svoji izmeni popolnoma izmučena. Sama ne bi nikoli pomislila, da bi začela jemati prehranska dopolnila. Menim, da se v osnovi prehranjujem z relativno zdravo hrano in zaradi tega nisem imela občutka, da bi mojemu telesu lahko nekaj primanjkovalo, ampak izkazalo se je drugače. 

Ko je minil še en naporen dan v službi in sem se vrnila domov, zleknila na kavč in globo zavzdihnila, sem se začela zavedati, da tako več ne gre. Ne želim si vsako popoldan obležati v stanovanju, rada bi imela še dovolj energije za ostale aktivnosti. Odprla sem prenosni računalnik in začela iskati rešitve za mojo težavo. Takoj sem naletela na prehranska dopolnila. Več kot sem brala bolj sem bila navdušena, ampak še vedno nisem bila popolnoma prepričana. Nato pokličem še prijateljico, ki je nutricionistka in tudi ona mi je priporočila prehranska dopolnila. Odločitev je padla in tako sem na internetu naročila nekaj izdelkov za katere sem bila prepričana da bodo pomagali.

Že po nekaj tednih jemanja produktov sem ugotovila, da je mojemu telesu primanjkovalo veliko več kot sem si lahko predstavljala. Prehranska dopolnila so v celoti presegla moja pričakovanja. Presrečna sem, da lahko sedaj končno, četudi sem imela v službi zelo naporen dan, preživim popoldneve tako kot si jaz želim. Nič več ni več ovira. Sedaj kdorkoli me vpraša kaj naj prvo poskusi, mu priporočim prehranska dopolnila. Meni so spremenila življenje in verjamem, da lahko tudi marsikomu drugemu. 

Zaščitna oblačila pri škropljenju grozdja

Kako pa vi škropite grozdje in sadje? Ali so za vas zaščitna oblačila pomembna?

Namreč kar veliko ljudi vidim, ko ne uporabljajo zaščitnih oblačil, ko škropijo, ker se jim enostavno ne ljubi oblačiti v to. Tako sem imela tudi problem z mojim očetom. Vedno je šel škropit brez pravilne obleke in potem se je po navadi tudi slabo počutil.

Sama sem bila vedno jezna nanj in mu govorila, da naj se zavaruje, on pa enostavno tega ni upošteval. Ko sva se pogovarjala, da bo naslednji dan spet škropil in ker sem vedela, da se ne bo pravilno oblekel, sem še tisti dan šla v trgovino po zaščitna oblačila, brez da njemu kaj povem, ker mi drugače sigurno ne bi dovolil. 

Nisem si predstavljala kaj vse že obstaja, resnično je velika ponudba oblačil in kar težko je bilo izbrati. Ker pa svojega očeta poznam, da jih bo le s težavo nosil in da za njega morajo biti zaščitna oblačila lahka, ker jih drugače ne bo oblekel, sem se odločila, da mu kupim oblačila, za enkratno uporabo, ta so preprosta in lahka.

Res so praktična in od takrat naprej jih moj oče nosi vedno, jaz pa sem resnično zadovoljna, da sem to dosegla. Škropiva niso ravno prijazna do dihal in prav je, da se zavarujemo. Danes je vse več nevarnih snovi, ki nam škodijo in če ne bomo sami poskrbeli zase, ne bo za nas poskrbel nihče drug. 

Sama bi rekla, da bi zaščitna oblačila moral imeti vsak doma, ki ima vrt, travnike, njivo, ker jih sigurno potrebuje in še več bi morali seznanjati ljudi, da naj se ne igrajo z svojim zdravjem in ko svoje pridelke škropijo proti boleznim, bi se morali ustrezno zaščititi. Moj oče sedaj to upošteva, zaščitna oblačila za enkratno uporabo so super ideja in praktična, ker so resnično lahka in nas ne ovirajo pri delu. 

Naš dopust je rešil hotel Sežana

Ja prav res je , da je hotel Sežana bil tisti, ki nam je naredil prav lepi dopust. Že dolgo smo se odpravljali proti obali, vendar smo si hoteli ogledati več krajev, ker pa so nočitve po hotelih ob morju zelo drage in smo si želeli ogledati tudi Lipico, nam je hotel Sežana prišel ravno prav, ker je bil nekje na polovici, kar vse smo si želeli ogledati, pa še drag ni bil.

Pa smo se odpravili, ne vem kako je pri vas, pri nas sem jaz tista, ki naredim celotni plan dopusta, ker drugače če bi čakali mojega moža ne bi nikoli nikamor šli, ali pa bi šli brez plana. Ne bom rekla, da se to že ni zgodilo in takrat je naš dopust bil res brezvezen, ker smo celi dopust samo poležavali. Zato raje, kot da se ponovno zgodi to, organiziram vse sama. Ker smo želeli podrobno obiskati vse kraje po primorski, sem morala rezervirati hotel in prav hotel Sežana mi je bil v pravem kraju in dovolj ugoden, da smo si lahko privoščili kar nekaj nočitev v njemu. Pa smo šli. Prvi dan smo se že ustavili v Postojni in v Postojnski jami, lahko bi obiskali še kakšen kraj, vendar smo želeli prvo videti hotel Sežana in naslednje dni obiskovati kraje. 

Malo me je bilo sicer strah, kakšen je hotel Sežana, lahko pa le rečem, da sem bila pozitivno presenečena tako z samim hotelom, urejenostjo in prijaznostjo osebja. Vsi smo bili veseli, ker je bil hotel Sežana res lep. Tako smo se vsako jutro odpravili v en kraj na Primorskem in se proti večeru vračali v ta hotel. V petih dneh smo prehodili primorsko po dolgem in po čez in bilo je prekrasno, še vreme nam je šlo na roko, vsak večer pa je hotel Sežana in osebje poskrbelo za naše razvajanje. 

Pvc okna in različne cene pri različnih ponudnikih

Odločili ste se. Pvc okna so prava izbira za vas in to je dokončno. Toda zdaj morate preveriti različne ponudnike in njihove cene. Cena pvc oken je seveda lahko popolnoma različna glede na ponudnika, ki ste si ga izbrali. Cene pvc oken se tudi zelo spreminjajo, saj večina ponudnikov ceno pvc oken prilagaja glede na dobavitelja materiala.

Ko govorimo o materialu seveda govorimo o polizdelkih, ki jih skoraj vsi ponudniki pvc oken v Sloveniji pridobivajo iz držav kot so Češka, Slovaška, Nemčija in še kakšne druge. Torej v nekaterih primerih slovenski prodajalci pvc oken naročijo resnično le surov material oziroma pvc profile, ter jih nato obdelajo v svojih delavnicah, da ti profili dobijo podobo oken in vrat. V drugih primerih pa Slovenski trgovci, ta okna preprosto naročijo pri proizvajalcu in potem preprodajo stranki.

Ne glede na to katero opcijo prodajalec pvc oken izbere, je cena pvc oken v veliki meri odvisna od te poslovne odločitve. Če torej slovenski trgovec naroči le pobarvane profile, potem lahko cena pvc oken odstopa ampak le malenkostno. Ta razlika se pojavi zaradi gibanja cen na tržišču. V primeru, ko pa slovenski prodajalec stranki obljubi ceno pvc oken in sam nima proizvodnje, lahko v času enega tedna ta cena poskoči, saj mu je proizvajalec poslal nove cene.

V primeru, da ste tudi vi doživeli ta šok, to pomeni, da je vaš prodajalec oken le preprodajalec, ki je odvisen od proizvajalca. Seveda cena pvc oken ne bi smela tako nihati, toda če slučajno pride do povišanja cen, vsak dober prodajalec PVC oken poskrbi, da stranka ne občuti povišanja cen pvc oken.

V ceni pvc oken, ki vam jo je ponudil prodajalec se skriva namreč tudi njegov dobiček. In velikokrat je prav ta dobiček tako velik, da lahko prodajalec brezskrbno spregleda dvig cen. Seveda, če pa vam je prodajalec ponudil resnično ugodno ceno, takrat preprosto morate razumeti, da povečanja cen prodajalec ne bo mogel spregledati.…